Netwerkevent voor zp’ers
Op donderdag 16 februari 2012 vindt ‘Leidsche Rijn Onderneemt‘ plaats, een overkoepelend netwerkevent voor zelfstandig ondernemers in Leidsche Rijn, Vleuten en De Meern.
Proefles ‘Mindfulness voor Mamas’
23-1-2012
Op 14 februari is de proefles voor de 8-weekse training ‘Mindfulness voor Mamas’. Tijdens de proefles doe je korte en praktische meditatie- en yoga-oefeningen die ook tijdens de 8-weekse training worden gedaan. Zo kun je ervaren of Mindfulness iets voor je is. De proefles wordt gegeven door Renske Tjoelker van praktijk Mamas-coach.
workshop OntdekjeVitprofiel 2012!
10 februari 2012
De wereld verandert snel en veel. Nieuwe technologie en de veranderingen als gevolg hiervan, verwachtingen, stress, doen een behoorlijke aanslag op je dagelijks leefpatroon, je werk en je leefstijl.
Al deze ontwikkelingen vragen je constante aandacht en energie. Waardoor je ervaart dat je onder ‘hoogspanning’ leeft. Het leven draait door maar je geniet er zelf niet met de volle 100 procent van.
Lees verder »
Food & Fit Coaching
Geplaatst op 3-1-’12
Wil je kilo’s kwijt? Gezond en fit het nieuwe jaar in en kan je wel wat hulp gebruiken? In 10 weken leren wij je op een verantwoorde manier gewicht te verliezen. Je krijgt informatie over gezonde voeding en over wat voeding betekent voor je lichaam.
Eerste bijeenkomst Marketing buddies
3 januari 2012
Heb je ook het goede voornemen om in 2012 serieus werk te maken van de promotie van je bedrijf en je “Public Relations” (al dan niet m.b.v. Social Media)? Denk je dat je wel een extra stimulans kunt gebruiken om je plannen nu ook écht ten uitvoer te brengen? Sluit je dan gerust aan bij ons, de marketing buddies.
Pak social media gestructureerd aan
Geplaatst op 6-12-’11
Hoe kun je social media succesvol toepassingen binnen jouw bedrijf? Social media is veelbelovend, het is gratis en je bereikt er enorm veel mensen mee. Maar je kunt jezelf er ook helemaal in verliezen. Tijdens de training Social media voor ondernemers op dinsdag 17 januari 2012 stel je je eigen persoonlijke social media-plan op en krijg je richtlijnen voor jezelf en je bedrijf.
Kerstworkshop Bloemstyling | 20 december
Geplaatst 2-12-2011
Wil je een stijlvol bloemstuk op tafel met kerst? Maak het zelf! De workshops van Stijlvol Groen zijn exclusief, niet moeilijk en gegarandeerd gezellig. Lees verder »
Workshop: Startende ondernemers en hun administratie
Geplaatst op 22 november ’11
We naderen het einde van het jaar. Dat betekent dat u als (startende) ondernemer extra aandacht moet besteden aan de laatste BTW-aangifte van het jaar.
Kerstmarkt Leidsche Rijn
Geplaatst op 22 november ’11
Op zaterdag 10 december 2011 wordt voor de 2e keer de Kerstmarkt Leidsche Rijn georganiseerd. Er zijn verschillende VOL-leden aanwezig met een stand; Annemiek (van Annemiek en dochters), Mariska (van Villa Kaatje), Noëlle (van Curves), Jose (van Stijlvol Groen), Mirjam (van BatsBoem), Karin (van Dreumeland) en Rixt Sieraden. Anouk (van ROODSchrijft) zit in de organisatie.
Agenda 2012
Geplaatst op 11-11-’11
2012 wordt een mooi jaar voor VOL! In april zullen we ons 7,5-jubileum groots vieren en ook op andere vlakken belooft het een veelzijdig en actief jaar te worden.
VOL op Startersdag KvK 5 november
Geplaatst op 15-10-’11
Ondernemen is netwerken. Daarom is VOL op zaterdag 5 november aanwezig op het netwerkplein van de Startersdag van de KvK in Utrecht.
Het Betere Werken
Geplaatst op 9-10-’11
Wil je meer plezier in je werk, minder werkdruk, slimmer omgaan met je tijd, taken en prioriteiten en de weg weten in je digitale werk? Volg dat de training Het Betere Werken of Het Betere E-mailen.
Trots op ondernemers in Leidsche Rijn
Geplaatst 4-10-’11
Het ondernemersklimaat in Leidsche Rijn is iets om trots op te zijn. Daarom staan passie en vakmanschap centraal in het boek Leidsche Rijn onderneemt! Hierin worden ondernemers uit Leidsche Rijn in de spotlight gezet in prachtige fotoportretten en korte, kenmerkende verhalen.
Ontdek je Vitprofiel
Geplaatst op 3-10-’11
Stel je voor: de jaarlijkse APK voor de auto wordt geregeld maar je eigen onderhoud laat nog wel eens te wensen over. Je besteedt meer tijd aan je werk dan aan jezelf. Je energiepijl is behoorlijk laag. Je bent aan vernieuwing toe. Je voelt je minder vitaal dan voorheen en hebt hier last van.
Hoger scoren in Google dankzij je webteksten
Geplaatst op 14-9-’11
Wil je een blog of nieuwsbrief schrijven maar weet je niet waar je moet beginnen? Tijdens de training Zelf schrijven voor internet leer je in één middag hoe je dit aanpakt, hoe je pakkende koppen schrijft en hoe je met de juiste teksten hoger in Google komt.